happyブログ「love & life」

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専門家が『いずれ必要なくなるのに…』と思うものは?

■作った方が良いもの


今年3月、SUVACOが専門家を対象に調査を行いました。

その結果、家づくりで「作った方が良いもの」の第一位は

『断熱』となりました。

ちなみに、2~5位は、『パントリー』『耐震』『床暖房』

『シューズインクローゼット』となっています。

■必要ないと思うもの


「やがて必要がなくなるのに、つけたがる/

作りたがる施主が多い設備や部屋、性能」の第一位は

『子供部屋』となりました。

2~5位は、『客間』『床暖房』『必要以上の個室』

『書斎』となっています。

■複数の用途に使える部屋づくり


例えば、テーブルやベッド、ソファーではなく、

コタツや布団を使う生活スタイルなら、

その部屋は居間としても客間としても使えます。


一つの部屋を家具やパーテーションなどで仕切れば、

2つの用途、又は2人分の子ども部屋としても使えます。


個室が増えれば、その分だけ仕切るための建材費が増えます。

それぞれの部屋に照明や冷暖房が必要なので、

家電代や電気代も増えます。


家族の人数に応じて部屋を増やすのではなく、

複数の用途に使える部屋づくりをすると

費用の増加を防げますよ。^^


2019年05月07日 09:14

LED照明の事故を防ぐために

■LED照明のメリット


・消費電力は白熱電球の2割以下・・・月々の電気代を節約できる

・寿命は白熱電球の約40倍・・・交換の手間を減らせる

・紫外線・赤外線の放出量が少ない・・・虫をほとんど引き寄せない

・オンオフの回数が多くても、寿命に影響しない

■LED非対応の照明器具に取り付けると…


LEDランプに対応していない照明器具に取り付けると、

点灯しないことがあります。

点灯しても、発火や発煙などにより、重大事故を招くことがあります。


また、照明器具本体の経年劣化が原因で、

発火や発煙が起きる場合もあります。


照明器具を交換せずにLEDランプのみを交換する場合は、

・その照明器具はLEDランプに対応しているか

・使用できるLEDランプの種類に制限はあるか

・使用年数に問題はないか(交換の目安は10年)

・別途、配線工事は必要か

・正しい交換方法

・事故や故障が発生した場合の補償の有無

などを必ず確認しましょう。


■製品保証の適用外に!?


蛍光灯用の照明器具は、

蛍光ランプを取り付けることを想定して作られています。

その正しい組み合わせでの使用中に事故や故障が起きた場合、

製品保証が適用されます。


しかし、推奨していないLEDランプを取り付けた場合、

事故が起きても製品保証は適用されません。


消費者庁の事故情報データバンクには、

LED照明に関する事故情報が

平成21年9月から平成31年3月10日までの10年間で

328件も寄せられています。


事故を防ぐため、

照明器具やランプは正しく選び、正しく使うようにしましょう。


2019年04月29日 15:15

五月病対策を始めませんか?

■最大の原因は『ストレス』


入学や進級、転勤や人事異動など、

4月は人間関係や生活環境の変化が大きい時期です。

そのため、ストレスが溜まりやすい時期でもあります。


ゴールデンウィークは、

夜更かしや朝寝坊ができることが災いして、

質の良い睡眠がとれにくい時期です。

帰省や旅行、イベントなどで疲労も溜まりやすく、

食事の時間やバランスも崩れやすいので、

ストレス解消どころか、さらにストレスを溜める恐れがあります。


では、具体的にどんな対策で予防すればよいのでしょう。

■睡眠


・朝日を感じられる遮光性のカーテンにし、

 起床時間を整えることで生活リズムを調整する

・気温の差が大きい時期なので、

 夏用布団と冬用布団を用意し、その日の就寝に適した寝具を使う

・入浴は就寝の一時間前までにすませる

・入浴時は、39度程度のお湯にゆったり浸かる

・就寝前のテレビやスマホは控える

■食事


・食事のバランスが崩れやすい時期だが、

 あまり神経質にならず、3日単位でバランスを調整する

・ストレス対策に朝食は不可欠。

 バナナやヨーグルト、作り置きのスープ等でも大丈夫なので、

 毎日同じ時間帯に食べるようにする

■会話


・掃除・料理など、いつもと違う家事を分担することで、

 家族との会話が生まれるきっかけを増やす

・自室に籠らず、家族と同じ空間で過ごすことで、

 会話が生まれやすい環境をつくる

■リラックスできる環境づくり


・部屋の模様替え、観葉植物の設置、

 不用品の処分などで、リラックスできる環境づくりをする


2019年04月23日 10:56

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