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今日のテーマは、「趣味」。

「趣味は何ですか？」ってよく聞かれますもんね。

今、楽しいと思えるもの、何でも構いません。

できるだけ書き出してください。

ゴルフ、釣り、読書、映画、旅行・・・

ガーテニング、裁縫、パン作り・・・

純粋に楽しければいいんです。

それでは、この機会にもう一歩深く、

どうしてそれが楽しいのか？

を考えてみましょう。

例えば読書、

恋愛小説が好き、歴史小説、社会小説、ミステリーが好きという人もいますね。

どうして、自分は恋愛ものが好きなのか？

恋愛小説のどの部分が好きなのか？

「どうして？」

という質問をすると、

潜在意識が自然に答えをさがしだしてくれます。

その時、すぐに答えが出なくてもそれはそれでＯＫです。

夜寝る直前に、自分自身に質問を投げかけてください。

そして、

「明日になれば答えがでる！」

とアファメーションをかけてベットに入ります。

アファメーションとは、自分に対して語りかける肯定的な言葉（暗示）のこと。

自分に対して意識的に、良い言葉を選んで言い続けることによって、

自分自身の意識や心のあり方を変え、

自分の望む方向にすすんでいく方法なんです。

このアファメーションをかけてベットに入ると、

寝ている間に、潜在意識が自動的に答えを導きだしてくれるんです。

ウソのようなほんとの話。

私は仕事で使ってます。お昼寝の時でもOK（笑）。

あなたも、試してみてはどうですか？

★あなたの「趣味」について、現在の自己評価をしてみましょう！

⇒ 非常に満足、 満足、 普通、 不満、 非常に不満

バランスチェックは下の図を参考にしてください。
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http://www.e-onoken.com/pdf/14cheksheet.pdf