熱中症予防に湿度管理は欠かせません。

■湿度が７割

暑さ指数は、

『気温の効果＝１割、湿度の効果＝７割、輻射熱の効果＝２割』

で計算します。

汗は、蒸発する時に体内の熱を逃して体温を下げてくれますよね。

しかし、湿度が高い場所では汗が蒸発しにくいため、

体温を下げる効果が弱まります。

実際、気温が同じでも湿度が高い日の方が熱中症患者は多いんです。

■夏に適した除湿機はコンプレッサー式

コンプレッサー式除湿機は、

取り込んだ空気を冷却器で冷やして結露させることにより、

湿気を取り除きます。

暑い時期に能力をより発揮しやすく、

運転中に室温が上昇しにくいのが特徴です。

デシカント式除湿機は、

ゼオライトという乾燥剤に水分を吸着させて

水分を取り除くものです。

発熱量が多いために室温が上がりやすく、

夏場には不向きと言えるでしょう。

ハイブリッド式除湿機は、

前述の２種類の長所を生かし、融合させたものです。

夏はコンプレッサー式で、

冬はデシカント式で作動することにより

除湿力の低下を防ぎます。

■安全な室温、湿度は？

安全に過ごすための室温の目安は２５～２８℃です。

（※エアコンの設定温度ではありません）

湿度の目安は４０～６０％です。

あなたの家族に暑がりさんはいますか？

いる場合、扇風機の風が

優先的に当たるようにしてあげてください。

暑がりさんに合わせて室温を下げすぎると、

外気温と室温の差が身体に負担を与え、

他の家族が体調を崩してしまいます。

命の危険を伴うほどの暑さは、まだまだ続きます。

室内の温度と湿度を適切に管理し、

家族の健康を守りましょう。

2018年07月31日 09:34